Semasa karier mudanya, de Jong membuat 22 penampilan dalam persediaan belia Belanda.  Pada 10 Julai 2015, dia membuat penampilan sulung untuk pasukan U19 Belanda menentang Jerman U19.  Pada 6 September 2018, de Jong menggantikan Georginio Wijnaldum pada separuh masa untuk membuat debut antarabangsa seniornya dalam kemenangan persahabatan (2-1) menentang Peru.  Lima belas minit dalam debutnya, dia membantu gol untuk Memphis Depay dengan mengambil alih kedudukan tinggi di atas padang dan mengatur penyerang.  Dia kemudian menjaringkan gol kemenangan, dan mempunyai 100 peratus lulus lulus (21 hantaran) di separuh lawan.  Dia segera menjadi permain pasukan pertama biasa untuk Belanda dalam Liga Negara-negara UEFA 2018-19 dan kelayakan UEFA Euro 2020.